В состоянии тяжелого похмелья многие не могут вспомнить некоторые эпизоды прошедшего дня. Восстановить полную картину вчерашнего застолья удается только с помощью напоминаний соучастников, выпивших меньше. Но некоторые фрагменты произошедшего стираются из памяти навсегда. Почему пропадает память после употребления изрядной дозы спиртного?

Нейрофизиологи и психиатры разных стран занимаются исследованиями по воздействию алкоголя на процессы головного мозга, регулирующие запоминание различной информации. При большом объеме клинических данных механизм влияния спиртного на пока изучен недостаточно. Токсическое действие этанола нарушает деятельность целого ряда нейрофизиологических процессов.

Механизм влияния алкоголя на память человека

В состоянии сильного алкогольного опьянения человек находится в сознании, хотя и не в адекватном. Но некоторая информация перестает у него откладываться в памяти. Такие провалы могут быть по длительности от нескольких минут, до нескольких часов.

Последние исследования установили, что, несмотря на распространенную точку зрения, обоснованных подтверждений разрушения алкоголем нейронов головного мозга нет. Лабораторные опыты на животных показали, что значительное действие продукты распада алкоголя оказывают на участок головного мозга гиппокамп. Это парное образование, регулирующее сохранение поступающей информации. Гиппокамп выполняет своего рода «перезапись» фрагментов, составляющих память, из разряда кратковременных в долгосрочные.

Поступая в эту подсистему, алкоголь блокирует часть ее клеток, но не уничтожает. При этом последовательность импульсов, совершающих процесс кодировки информации, нарушается. Происходит сбой при перераспределении ее по «базам данных». К разбалансировке подсистемы может привести значительная доза спиртного.

Одновременно другая часть клеток повышает свою активность и синтезирует стероиды, которые противодействуют «записи» событий. Эти стероиды и мешают гиппокампу сохранять воспоминания. В определенные моменты под действием алкоголя прекращается фиксирование происходящих событий. Провалы могут быть длительностью в несколько часов. Чаще утраченные памятью эпизоды вспомнить в дальнейшем не удается.

Во время опытов, проводимых над крысами, исследователи заблокировали синтез стероидов. Клетки мозга, ответственные за закрепление получаемой информации, продолжали функционировать при введении больших доз алкоголя. Как и алкоголь, воздействие на нейроны гиппокампа оказывает сильный стресс или употребление наркотиков. Сочетание этих воздействий увеличивает вероятность амнезии.

Условия возникновения провалов в памяти

У выпивших небольшое количество алкоголя, как правило, не возникает пробелов в воспоминаниях. Но и не каждый человек, употребивший большую дозу спиртного, подвержен алкогольной амнезии. К тому же объем дозы, вызывающий амнезию, для каждого индивидуален. Он может зависеть от различных данных:

• физические данные, состояние здоровья;
• пол, возраст, стаж употребления спиртного;
• степень алкогольной зависимости;
• крепость выпитого алкоголя;
• эмоциональное состояние при употреблении спиртного.

Молодой человек, не склонный к регулярному употреблению алкогольных напитков, имеет больше шансов не вспомнить эпизоды вчерашнего обильного возлияния, чем взрослый мужчина, периодически пьющий. Способствует возникновению амнезии смешивание напитков различной крепости и состава, употребление их на пустой желудок. При отсутствии закуски алкоголь быстро и интенсивно поступает в кровь. Интоксикация с большей силой влияет на деятельность мозга. На забывчивость влияет и одновременное с опьянением курение и употребление некоторых медицинских препаратов и наркотических средств.

По результатам исследований, подверженность людей появлению провалов памяти под влиянием чрезмерного употребления спиртного неодинакова. Это обнаруживается при сканировании мозга обследуемых, находящихся под воздействием больших доз алкоголя. В областях гиппокампа в височных участках мозга у некоторых из них не наблюдается особой активности.

У другой категории исследуемых обнаруживаются интенсивные процессы в отделах регулирующих память и внимание при употреблении небольших доз спиртного. Это говорит о том, что их головной мозг проводит и сохраняет информацию по другой схеме. Различия в реакции мозга могут происходить и из-за содержания в организме обследуемых разных уровней допамина, гормона, выделяющегося в предвкушении удовольствия.

Пробелы в воспоминаниях и алкоголизм

Человек, не дошедший до стадии алкоголизма, забывает прошедшие события только после выпитого большого количества спиртного. Из его памяти стираются эпизоды (начиная с определенного периода), которые предшествовали отходу ко сну.

Основной особенностью провалов памяти у алкоголиков является их фрагментарность.

Исследователи отмечают периоды, когда у пациента с алкогольной зависимостью в состоянии опьянения возникает временная частичная потеря памяти и невозможность воссоздать эпизод на следующий день. Но если ему напомнить некоторые моменты вчерашних действий, картина произошедшего восстанавливается. В такой отрезок времени человек находится в сознании, но мозг не контролирует совершаемые поступки, и информация стирается.

К наркологу часто обращаются пациенты, не имеющие алкогольной зависимости. У них буквально после первой выпитой рюмки отмечается неадекватное поведение с последующей амнезией. Часто такая реакция на спиртное наблюдается у людей, перенесших сложные инфекционные заболевания, травмы головы, другие болезни, связанные с деятельностью головного мозга.

При употреблении алкоголя хронические проблемы с памятью у них возникают достаточно быстро. В других случаях провалы в памяти могут свидетельствовать о развитии алкоголизма и определенной стадии течения этого заболевания.

Развитие амнезии при регулярном употреблении алкоголя

Отключение механизма запоминания информации может привести к тяжелым последствиям. Человек может не вспомнить, что садился за руль в пьяном виде или имел рискованные сексуальные отношения. Полное отключение сознания под действием больших доз алкоголя еще плохо изучено. Но неоспоримым фактом является то, что количество выпитого и частота злоупотребления спиртным напрямую влияет на степень блокирования деятельности головного мозга.

На начальных стадиях алкоголизма из памяти выпадают отдельные периоды, называемые специалистами «палимпсесты». Больной не может восстановить события, произошедшие в течение небольшого периода времени, обычно непосредственно перед засыпанием. Сами пациенты нарколога называют это «заспал».

Впоследствии палимпсесты возникают от небольших доз, а длительность забытых эпизодов пропорционально увеличивается. Далее развивается амнезия, когда человек не может вспомнить период времени длительностью в несколько часов. Притом, что в это время он мог вести себя адекватно и даже выполнять сложные осознанные действия. Но на следующий день все подробности исчезают из памяти, и узнать о своей деятельности можно только от других людей.

На определенном этапе алкогольной болезни в результате постоянной интоксикации в головном мозге все чаще начинают происходить подобные сбои, и его деятельность становится неполноценной. Такие же симптомы амнезии наблюдаются при черепно-мозговых травмах и психических заболеваниях. От сложности травмы и тяжести заболевания зависит длительность выпадающих из памяти периодов. С этой точки зрения каждый случай алкогольной амнезии можно сравнить по меньшей мере с легким сотрясением мозга.

Психологический момент провала памяти

Описанные механизмы и условия потери памяти при алкогольном опьянении относятся к результатам воздействия интоксикации на головной мозг, вызванной употреблением спиртного. Но в некоторых случаях неспособность восстановить в памяти прошедшие события может появиться по другим причинам. Возникающие на подсознательном уровне чувства стыда, страха, боязнь насмешек и осуждения могут блокировать запоминание позорных моментов поведения.

Подсознание, оберегая психику человека от травм, стирает из памяти эпизоды, при воспоминании о которых он будет страдать.

Сам человек не притворяется и не старается забыть совершенные поступки, они удаляются из мыслительного поля непроизвольно. Создается защитный барьер для сознания. Но по истечении времени или после проведения гипнотического сеанса блокировка снимается.

Иногда потеря памяти при алкогольной амнезии для человека, сохранившего здравомыслие, становится последней точкой зависимости от пагубной привычки. Он всерьез начинает задумываться о безотлагательном решении проблемы. Серьезность последствий регулярного злоупотребления спиртным ощущается на себе в полной мере.

Состояние, в котором можно совершить необратимые поступки, попасть в безвыходную ситуацию и впоследствии не помнить об этом, вызывают неподдельный страх. Даже если за время стертых из памяти периодов не происходило ничего предосудительного, ощущение пропавшего времени, своего рода небытия вызывает чувства тревоги.

Какие бы причины ни вызывали амнезию – алкогольное опьянение и интоксикация или защитные реакции подсознания, ее первые проявления должны изменить отношение человека к увлечению спиртным. Провалы памяти, появившись после очередного загула, могут стать закономерностью даже при принятии меньших доз алкоголя. Их регулярность должна стать обязательным поводом обращения к врачу.

Благодарим за отзыв

Время прочтения статьи: 11 минуты

Почему бывает потеря памяти после алкоголя

Всем известно, что алкоголь пагубно влияет на мозг человека. Это проявляется по-разному.

В частности, велико негативное влияние алкоголя на память.

Например, нередко встречаются провалы памяти после алкоголя. Чем объясняется амнезия, и как она проявляется?

Провалы в памяти: условия для возникновения

Нейрофизиологи констатируют: уже на 1-ой стадии алкоголизма возможна потеря памяти после пьянки, или амнезия. Однако у одних людей она наблюдается, а у других – нет. Для того чтобы возникли провалы в памяти, необходимы определенные условия. Среди них отмечают следующие:

• количество выпитого. Насколько сильно будет поврежден мозг, зависит от дозы этилового спирта, который попал в организм путем употребления спиртного. Как правило, умеренные дозы алкоголя не приводят к таким последствиям. Но вместе с тем, все очень индивидуально: во-первых, само понятие умеренной или чрезмерной дозы для каждого человека свое; во-вторых, большую роль играет пол, возраст, общее состояние здоровья человека;
• градус спиртного. Чем крепче напиток, тем больше шансов, что у человека будут провалы памяти после пьянки;
• одновременное употребление разных спиртных напитков. Если человек одновременно пьет разные алкогольные напитки, которые содержат различные спирты, то это резко повышает вероятность возникновения проблемы;
• голод. Если человек начинает возлияния на пустой желудок, это способствует моментальному всасыванию жидкости в организм, и практически весь этанол сразу поступает в кровь. При этом интоксикация наступает незамедлительно и имеет максимально разрушающее влияние;
• сочетание алкоголя с другими веществами. Если принимать алкоголь во время медикаментозного лечения какого бы то ни было заболевания либо сочетать алкоголь с наркотиками или табаком, это многократно увеличивает вероятность того, что в дальнейшем наступят провалы в памяти.

Влияние алкоголя на память человека: нейрофизиология

Разные специалисты по-разному объясняют принципы негативного воздействия алкоголя на память человека. Еще не так давно считалось, что этанол разрушает клетки головного мозга без их дальнейшего восстановления. Этим объяснялись и симптомы, характерные для алкоголизма: тремор, деменция, делирий и др.

Но ученые продолжают изучать данную проблему и приходят к различным выводам, которые ставят под сомнение вышеизложенный факт. Так, ученые из США, России и Испании, независимо друг от друга, в ходе экспериментов выяснили, что алкоголь не «убивает» клетки головного мозга. Самое большое влияние он оказывает на гиппокамп.

Гиппокамп – это образование головного мозга, которое располагается в височных долях. Он отвечает за хранение текущей информации и за формирование воспоминаний. Здесь же происходит перевод воспоминаний из кратковременной памяти в долговременную.

Этанол, попадая в определенные нейроны этой системы, блокирует некоторые клетки, вследствие чего нарушается передача импульсов по цепочкам синапсов. Иными словами, происходит нарушение процесса кодирования информации, ее перераспределения по «хранилищам» памяти.

Другие же нейроны, наоборот, активизируются и начинают синтезировать стероиды, которые препятствуют процессу «записи» информации. В результате происходит прекращение формирования воспоминаний.

Результаты этого процесса и называют провалом в памяти. То, насколько много будет человек помнить о пьянке, напрямую зависит от того, на каком моменте «выключилась запись».

Период «паузы», то есть продолжительность периода, в течение которого не ведется «запись», может длиться от нескольких секунд до нескольких часов. Выпавшие из памяти фрагменты обычно не восстанавливаются, и человек может узнать о том, что происходило в тот промежуток времени, только у людей, которые находились рядом с ним и все помнят.

Потеря памяти: психологический аспект

У человека может наблюдаться провал в памяти не только по физиологической причине. Этому может способствовать и психологическая причина. В данном случае речь идет о том, что человек может испытывать чувство вины, стыда и даже страха. Для того чтобы оградить человека в дальнейшем от опасных воспоминаний, психика блокирует травмирующие воспоминания.

В данном случае нельзя говорить о нарушении запоминающей функции головного мозга вследствие интоксикации этанолом. Это сугубо психологический момент: так устроена психика человека, что она готова оградить его от любых психотравмирующих факторов.

Обычно близкое окружение человека не верит, когда он после пьянки начинает спрашивать, не случилось ли чего-то, пытается выяснить, что произошло и т. д., поскольку ничего не помнит. Нередко его обвиняют в притворстве или осознанном нежелании помнить определенные события.

Но на самом деле это не так: помимо воли человека, воспоминания словно изгоняются, стираются из его мыслительного поля. Обычно люди так и не могут вспомнить события, которые произошли во время пьянки. Но защитный барьер можно снять при помощи психотерапии, и тогда человек может все вспомнить.

Необходимо знать следующее: даже если человек в первый раз в жизни столкнулся с тем, что не помнит хоть какой-то незначительный фрагмент из событий, которыми сопровождалась пьянка, он должен сделать определенные выводы.

Если провалы в памяти после пьянки случились 1 раз, это означает, что они будут повторяться. И с каждым разом для их возникновения будет достаточно все меньшей дозы спиртного, а сами провалы будут увеличиваться. А это уже веский повод для визита к наркологу.

Амнезия: как это происходит

Амнезия, или провал в памяти, начинается сначала с того, что «стираются» какие-то отдельные фрагменты. Их называют палимпсестами. Это проявляется в том, что человек не может вспомнить, что он делал в течение незначительного промежутка времени. Нередко это касается тех событий, которые предшествовали сну. Алкоголики так и называют это состояние – «заспал».

В дальнейшем, если не лечить алкоголизм, наблюдается увеличение забытых периодов, а количество спиртного при этом уменьшается. Со временем наступают амнезии в полном смысле слова, то есть когда человек не может вспомнить, чем он занимался на протяжении довольно значительного (до нескольких часов) периода времени. При этом человек сохраняет активность, совершает какие-то действия, может даже работать, но попросту не запоминает это. Узнает он о том, что делал и чем занимался, от других людей.

Реакция на то, что расскажут очевидцы, может быть при этом разная. Например, человек может узнать очень неприятные для себя вещи, от которых ему становится стыдно, возникает чувство вины. И алкоголик идет опохмеляться. Что может тоже иметь разные последствия, вплоть до запоя. Может категорически не верить тому, что ему рассказывают, считает, что в нем специально вызывают чувство вины.

На самом деле это может быть защитная реакция психики, чтобы отгородиться от стресса. При этом поведение может быть даже агрессивным. Но бывают и ситуации, когда сам факт потери памяти помогает человеку «поставить точку» на теме алкоголя, понять, что дальше пить уже просто некуда, и начать лечение. Это уже срабатывает инстинкт самосохранения, ведь человек понимает, что в таком состоянии может попасть в очень серьезную ситуацию, являющую собой угрозу для его жизни, здоровья и т. д.

Провалы и потеря памяти после алкоголя

Потеря памяти после алкоголя – распространённое явление среди любителей выпить. Основным компонентом большинства спиртных напитков выступает этанол. Он отрицательно влияет на организм, его разрушающая способность может вызвать частичные провалы в памяти. Особенно, это касается людей, которые пьют много и часто. Организм не успевает очищаться и восстанавливаться, происходит медленное разрушение психики человека. К этому относится и деградация личности. Поэтому если и принимать алкоголь, то только в небольших дозах и как можно реже.

Алкоголь и человек

В последние годы растёт число людей, зависимых от выпивки. Почему это происходит – ответ кроется в нескольких факторах:

1. Физиологический. К нему относится – генетическая предрасположенность и химическая зависимость.
2. Психологический. При опьянении можно раскрепоститься, избавиться от страхов и комплексов, привлечь к себе внимание, спастись от затяжной депрессии.
3. Социальный. К нему относится – тяжёлая и угнетающая работа, привычка делать как все, проблемы в личной жизни, материальная необеспеченность и ссоры на этой почве.

Морально слабому человеку тяжело справиться с насущными проблемами. В любой ситуации он пытается найти успокоение «на дне стакана». После этого жизнь кажется прекрасной. С наступившим утром пелена с глаз спадает, а прежние проблемы остаются на месте.

После частого распития алкоголя начинают возникать провалы в памяти. Со временем это становится повторяющимся процессом. При опьянении тяжёлой стадии происходит разрушение всего организма. Ухудшается состояние здоровья, память, внешний вид. Наступает алкоголизм, лечение которого сложное и неприятное. После такого падения очень тяжело вернуться к нормальной и счастливой жизни.

Как алкоголь влияет на головной мозг

Любые спиртные напитки отрицательно влияют на организм. Находящийся в их составе этанол, попадая в организм, начинает нарушать налаженную работу органов и систем. В результате частого употребления больших доз спиртного возникает алкогольная зависимость. Она приводит к возникновению ряда отрицательных последствий:

• развитию серьёзных недугов и обострению существующих;
• сбою в работе мозга;
• нарушению функционирования внутренних органов;
• сильным головным болям;
• слабости во всём организме;
• ухудшению памяти и возможная её потеря.

Алкоголь отрицательно влияет на все отделы головного мозга и память. Каждый из них отвечает за регулирование жизненно важных процессов. Распространение этанола происходит моментально, он выводит из организма клетки головного мозга. Это чревато отрицательными последствиями для человека, лечение которых займёт много времени и сил.

Спиртные напитки оказывают сильное воздействие на головной мозг. Именно поэтому люди после распития горячительных коктейлей, чувствуют себя раскрепощёнными, уверенными в собственных силах и неотразимыми.

Почему происходит потеря памяти после приёма алкоголя

Попадая в организм, этанол начинает всасываться в стенки желудка и проникает в кровь. Спустя короткий промежуток времени поражается головной мозг человека. Это приводит к разрушению клеток и нервных окончаний. После таких процессов происходит частичная потеря памяти. Это не означает, что каждого выпивающего будет преследовать амнезия.

Все зависит от многих факторов:

1. Количества употребляемого алкоголя. Чем больше пить, тем большая вероятность, что будут провалы в памяти.
2. Как часто пить. Регулярное принятие спиртного чревато развитием многих недугов, в том числе проявляется амнезия. Лечение таких болезней начинается с отказа от алкоголя.
3. Конституции человека. Многое зависит от пола, возраста, роста, веса, наличия и предрасположенности к различным заболеваниям. К примеру, женщины пьянеют намного быстрее мужчин.
4. Крепости выпиваемого алкоголя. Чем больше градусов, тем человек быстрее и сильнее «доходит до кондиции».
5. Состояния желудка. Голодный человек пьянеет быстрее. Этанол лучше всасывается в стенки пустого желудка.
6. С чем совмещаются горячительные напитки. Если во время употребления спиртного курить, принимать наркотические вещества или лекарственные препараты – наступление потери памяти более вероятно.

Как предотвратить потерю памяти после алкоголя

Почему-то часто весёлый вечер оборачивается тяжёлым утром. После такого праздника пытаешься возобновить воспоминания, но ничего не получается. Сплошные провалы и жуткое похмелье. Оба последствия можно предотвратить, если знать – как правильно пить. От употребления лёгких напитков в небольших дозах ничего не будет. В обратном случае, лечение похмельного синдрома просто необходимо.

Для того чтобы утром не пришлось страдать, следует придерживаться нескольких правил:

• пить не на голодный желудок;
• употреблять качественный алкоголь в маленьких дозах;
• постоянно закусывать;
• не смешивать спиртные напитки различной крепости;
• не совмещать употребление алкоголя с приёмом лекарственных препаратов;
• уметь вовремя остановиться.

В такой период человеку становится безразлична собственная жизнь. Если всё помнишь – хорошо, а нет – ну и ладно. Пропадает чувство меры, страх, понимание и осознание происходящего. Чтобы избежать таких последствий, нужно не поддаваться страстям и плохому влиянию.

Причины потери памяти при алкогольном опьянении

В состоянии тяжелого похмелья многие не могут вспомнить некоторые эпизоды прошедшего дня. Восстановить полную картину вчерашнего застолья удается только с помощью напоминаний соучастников, выпивших меньше. Но некоторые фрагменты произошедшего стираются из памяти навсегда. Почему пропадает память после употребления изрядной дозы спиртного?

Нейрофизиологи и психиатры разных стран занимаются исследованиями по воздействию алкоголя на процессы головного мозга, регулирующие запоминание различной информации. При большом объеме клинических данных механизм влияния спиртного на алкогольную амнезию пока изучен недостаточно. Токсическое действие этанола нарушает деятельность целого ряда нейрофизиологических процессов.

Механизм влияния алкоголя на память человека

В состоянии сильного алкогольного опьянения человек находится в сознании, хотя и не в адекватном. Но некоторая информация перестает у него откладываться в памяти. Такие провалы могут быть по длительности от нескольких минут, до нескольких часов.

Последние исследования установили, что, несмотря на распространенную точку зрения, обоснованных подтверждений разрушения алкоголем нейронов головного мозга нет. Лабораторные опыты на животных показали, что значительное действие продукты распада алкоголя оказывают на участок головного мозга гиппокамп. Это парное образование, регулирующее сохранение поступающей информации. Гиппокамп выполняет своего рода «перезапись» фрагментов, составляющих память, из разряда кратковременных в долгосрочные.

Поступая в эту подсистему, алкоголь блокирует часть ее клеток, но не уничтожает. При этом последовательность импульсов, совершающих процесс кодировки информации, нарушается. Происходит сбой при перераспределении ее по «базам данных». К разбалансировке подсистемы может привести значительная доза спиртного.

Одновременно другая часть клеток повышает свою активность и синтезирует стероиды, которые противодействуют «записи» событий. Эти стероиды и мешают гиппокампу сохранять воспоминания. В определенные моменты под действием алкоголя прекращается фиксирование происходящих событий. Провалы могут быть длительностью в несколько часов. Чаще утраченные памятью эпизоды вспомнить в дальнейшем не удается.

Во время опытов, проводимых над крысами, исследователи заблокировали синтез стероидов. Клетки мозга, ответственные за закрепление получаемой информации, продолжали функционировать при введении больших доз алкоголя. Как и алкоголь, воздействие на нейроны гиппокампа оказывает сильный стресс или употребление наркотиков. Сочетание этих воздействий увеличивает вероятность амнезии.

Условия возникновения провалов в памяти

У выпивших небольшое количество алкоголя, как правило, не возникает пробелов в воспоминаниях. Но и не каждый человек, употребивший большую дозу спиртного, подвержен алкогольной амнезии. К тому же объем дозы, вызывающий амнезию, для каждого индивидуален. Он может зависеть от различных данных:

• физические данные, состояние здоровья;
• пол, возраст, стаж употребления спиртного;
• степень алкогольной зависимости;
• крепость выпитого алкоголя;
• эмоциональное состояние при употреблении спиртного.

Молодой человек, не склонный к регулярному употреблению алкогольных напитков, имеет больше шансов не вспомнить эпизоды вчерашнего обильного возлияния, чем взрослый мужчина, периодически пьющий. Способствует возникновению амнезии смешивание напитков различной крепости и состава, употребление их на пустой желудок. При отсутствии закуски алкоголь быстро и интенсивно поступает в кровь. Интоксикация с большей силой влияет на деятельность мозга. На забывчивость влияет и одновременное с опьянением курение и употребление некоторых медицинских препаратов и наркотических средств.

По результатам исследований, подверженность людей появлению провалов памяти под влиянием чрезмерного употребления спиртного неодинакова. Это обнаруживается при сканировании мозга обследуемых, находящихся под воздействием больших доз алкоголя. В областях гиппокампа в височных участках мозга у некоторых из них не наблюдается особой активности.

У другой категории исследуемых обнаруживаются интенсивные процессы в отделах регулирующих память и внимание при употреблении небольших доз спиртного. Это говорит о том, что их головной мозг проводит и сохраняет информацию по другой схеме. Различия в реакции мозга могут происходить и из-за содержания в организме обследуемых разных уровней допамина, гормона, выделяющегося в предвкушении удовольствия.

Пробелы в воспоминаниях и алкоголизм

Человек, не дошедший до стадии алкоголизма, забывает прошедшие события только после выпитого большого количества спиртного. Из его памяти стираются эпизоды (начиная с определенного периода), которые предшествовали отходу ко сну.

Основной особенностью провалов памяти у алкоголиков является их фрагментарность.

Исследователи отмечают периоды, когда у пациента с алкогольной зависимостью в состоянии опьянения возникает временная частичная потеря памяти и невозможность воссоздать эпизод на следующий день. Но если ему напомнить некоторые моменты вчерашних действий, картина произошедшего восстанавливается. В такой отрезок времени человек находится в сознании, но мозг не контролирует совершаемые поступки, и информация стирается.

К наркологу часто обращаются пациенты, не имеющие алкогольной зависимости. У них буквально после первой выпитой рюмки отмечается неадекватное поведение с последующей амнезией. Часто такая реакция на спиртное наблюдается у людей, перенесших сложные инфекционные заболевания, травмы головы, другие болезни, связанные с деятельностью головного мозга.

При употреблении алкоголя хронические проблемы с памятью у них возникают достаточно быстро. В других случаях провалы в памяти могут свидетельствовать о развитии алкоголизма и определенной стадии течения этого заболевания.

Развитие амнезии при регулярном употреблении алкоголя

Отключение механизма запоминания информации может привести к тяжелым последствиям. Человек может не вспомнить, что садился за руль в пьяном виде или имел рискованные сексуальные отношения. Полное отключение сознания под действием больших доз алкоголя еще плохо изучено. Но неоспоримым фактом является то, что количество выпитого и частота злоупотребления спиртным напрямую влияет на степень блокирования деятельности головного мозга.

На начальных стадиях алкоголизма из памяти выпадают отдельные периоды, называемые специалистами «палимпсесты». Больной не может восстановить события, произошедшие в течение небольшого периода времени, обычно непосредственно перед засыпанием. Сами пациенты нарколога называют это «заспал».

Впоследствии палимпсесты возникают от небольших доз, а длительность забытых эпизодов пропорционально увеличивается. Далее развивается амнезия, когда человек не может вспомнить период времени длительностью в несколько часов. Притом, что в это время он мог вести себя адекватно и даже выполнять сложные осознанные действия. Но на следующий день все подробности исчезают из памяти, и узнать о своей деятельности можно только от других людей.

На определенном этапе алкогольной болезни в результате постоянной интоксикации в головном мозге все чаще начинают происходить подобные сбои, и его деятельность становится неполноценной. Такие же симптомы амнезии наблюдаются при черепно-мозговых травмах и психических заболеваниях. От сложности травмы и тяжести заболевания зависит длительность выпадающих из памяти периодов. С этой точки зрения каждый случай алкогольной амнезии можно сравнить по меньшей мере с легким сотрясением мозга.

Психологический момент провала памяти

Описанные механизмы и условия потери памяти при алкогольном опьянении относятся к результатам воздействия интоксикации на головной мозг, вызванной употреблением спиртного. Но в некоторых случаях неспособность восстановить в памяти прошедшие события может появиться по другим причинам. Возникающие на подсознательном уровне чувства стыда, страха, боязнь насмешек и осуждения могут блокировать запоминание позорных моментов поведения.

Подсознание, оберегая психику человека от травм, стирает из памяти эпизоды, при воспоминании о которых он будет страдать.

Сам человек не притворяется и не старается забыть совершенные поступки, они удаляются из мыслительного поля непроизвольно. Создается защитный барьер для сознания. Но по истечении времени или после проведения гипнотического сеанса блокировка снимается.

Иногда потеря памяти при алкогольной амнезии для человека, сохранившего здравомыслие, становится последней точкой зависимости от пагубной привычки. Он всерьез начинает задумываться о безотлагательном решении проблемы. Серьезность последствий регулярного злоупотребления спиртным ощущается на себе в полной мере.

Состояние, в котором можно совершить необратимые поступки, попасть в безвыходную ситуацию и впоследствии не помнить об этом, вызывают неподдельный страх. Даже если за время стертых из памяти периодов не происходило ничего предосудительного, ощущение пропавшего времени, своего рода небытия вызывает чувства тревоги.

Какие бы причины ни вызывали амнезию – алкогольное опьянение и интоксикация или защитные реакции подсознания, ее первые проявления должны изменить отношение человека к увлечению спиртным. Провалы памяти, появившись после очередного загула, могут стать закономерностью даже при принятии меньших доз алкоголя. Их регулярность должна стать обязательным поводом обращения к врачу.

Алкогольная амнезия является достаточно распространенным явлением, особенно у тех, кто зачастую перебарщивает со спиртным. Частые случаи алкогольной амнезии могут быть весьма опасными, поскольку приводят к необратимым нервносистемным нарушениям, которые достаточно сложно поддаются устранению, а иногда и вовсе носят неизлечимый характер.

Алкогольная амнезия или палимпсест - это состояние алкогольного опьянения, при котором происходит частичная потеря памяти. При наличии у человека алкогольной зависимости у него наблюдается т. н. лоскутная память, то есть когда невозможно вспомнить какие-то события, в которых человек принимал участие, находясь в состоянии алкогольного опьянения.

Обычно лоскутная память, при которой человек не помнит отдельные фрагменты произошедшего, говорит о наличии у человека начальной стадии алкозависимости , а амнезия, когда из памяти выпадают более продолжительные куски времени, указывает на хронический алкоголизм.

Важно! Алкогольный палимпсест может обнаружиться и у людей, равнодушных к спиртному, но однократно переборщивших с выпивкой. Поэтому наличие подобного нарушения не может рассматриваться только как признак алкогольной зависимости.

Нарушения памяти могут затрагивать лишь несколько минут, а иногда человек может просто потерять из памяти несколько часов свой жизни. Обычно подобные нарушения характерны для бурных вечеринок с большим количеством алкоголя, ведь его токсины способны буквально разрушить клетки памяти. Алкогольный палимпсест является лакунарной формой амнезии, для которой характерно эпизодическое нарушение памяти.

Влияние спиртного на память

В психиатрии и нейрофизиологии механизмы алкогольного воздействия на мозг являются предметом активного изучения, особенно, влияние на процессы памяти. Ведь не каждое употребление спиртного заканчивается частичной потерей памяти на утро. Чтобы произошло подробное нарушение, необходимо сочетание нескольких факторов:

• большая доза спиртного. Маленькое количество выпитого неспособно привести к развитию алкогольного палимпсеста, если у человека нет аллергической непереносимости спиртного . Объемы выпитого, которых хватит для развития нарушений памяти, обусловливаются разнообразными факторами вроде половых и возрастных особенностей, наследственности и частоты употребления спиртного, весовых параметров и особенностей общего здоровья и пр. К примеру, женщине достаточно гораздо меньшего количества спиртного, нежели мужчине. А алкоголик, имеющий довольно-таки длительный стаж зависимости, может потерять память уже после незначительного количества выпитого, что говорит о наличии серьезных проблем с нервносистемным здоровьем;
• употребление спиртного на пустой желудок приводит к быстрому опьянению, что вызывает провалы памяти после алкоголя;
• немаловажное значение имеет и крепость употребляемого алкоголя. Чем крепче спиртное, тем больше шансов наутро не вспомнить некоторых событий вчерашнего вечера;
• способствует возникновению палимпсеста и употребление различных по крепости напитков, к примеру, водки с пивом или шампанского с коньяком и пр.
• в качестве провоцирующих факторов алкогольной амнезии могут выступать наркотические либо медикаментозные средства, курение и прочие вещества, дополнительно воздействующие на головной мозг.

Ученые определили, что спиртное способно влиять лишь на память краткосрочного характера, когда у пьющего из памяти теряется незначительный отрезок времени. Этот период не может перейти в долговременную память, поэтому после сна человек не может ничего вспомнить.

Та часть мозга, которая несет ответственность за образование воспоминаний и их хранение, называется гиппокамп и располагается в височной области Спиртное нарушает деятельность гиппокампа, сбивая процессы запоминания пережитых в состоянии опьянения событий. В результате и происходит потеря памяти после алкоголя, которая носит физиологический характер.

На фоне алкогольных злоупотреблений может произойти потеря памяти на психологическом уровне . Это объясняется цепью переживаний и волнений, происходящих в психоэмоциональной сфере человека. Он после злоупотребления спиртным испытывает стыд, страх и вину, за произошедшее, поэтому отрицательные воспоминания блокируются организмом. Это своего рода защитный фактор, которым пользуется человеческая психика.

Лучше поддается терапии психологически обусловленная амнезия, а физиологическая потеря памяти устраняется значительно сложнее и длительнее. Особенно характерен амнестический синдром для людей, имеющих алкогольную зависимость. На начальных ее стадиях пробелы в памяти незначительны, но с развитием алкозависимости пробелы в воспоминаниях приобретают более значимый масштаб.

Когда человеку рассказывают о подробностях того, что он делал, то его охватывает шок и ступор, ведь он не может ничего вспомнить. В результате возникает психологический дискомфорт и обеспокоенность, активирующая защитные психические механизмы. И организм с усиленным рвением стирает из памяти неприятные моменты.

Если такое явление, как амнезия после алкоголя беспокоит систематически, то его необходимо лечить. Почему? Все просто.

Лоскутная память, при которой человек не помнит отдельные фрагменты произошедшего, говорит о наличии у человека начальной стадии алкозависимости

1. В пьяном беспамятстве человек под влиянием определенных факторов способен натворить немало бед, вредя окружающим и себе. Довольно много преступлений приходится именно на подобное состояние, когда человек не осознает содеянного.
2. В состоянии алкогольного палимпсеста пьющий не способен контролировать дозы употребляемого алкоголя, что чревато серьезными отравлениями с характерными последствиями.
3. Пребывая в алкогольном беспамятстве, человек губит свою репутацию, что в дальнейшем будет иметь немало негативных последствий, вплоть до прекращения отношений, увольнения, вынужденного переезда. Разрушившему репутацию будет невероятно стыдно за содеянное, поэтому он будет просто вынужден сменить работу (если потеря памяти произошла на корпоративе), круг общения (если казус случился в компании приятелей) и пр.
4. Когда после злоупотребления спиртным из жизни выпадает определенный временной отрезок, теряется часть жизни, что также несет за собой психологический дискомфорт, стрессы и депрессии .
5. В состоянии алкогольной амнезии человек теряет чувство самосохранения, он беспомощен перед преступниками и мошенниками. Женщина может стать объектом сексуального насилия, ведь наутро она все равно ничего не вспомнит, а у мужчина подвергнуться банальному ограблению. Они просто идеальные жертвы.

Как и в случае с алкоголизмом, половину успеха в лечении обеспечивает признание факта заболевания. Только так можно добиться излечения. Первым шагом к выздоровлению будет полный отказ от спиртного и табакокурения. Чтобы восстановить мозговую деятельность, назначаются сосудистые медикаменты, нормализующие кровяное давление.

Обязательно показан прием витаминных комплексов , которые назначаются в таблетированной форме либо вводятся инфузионно. Особенную терапевтическую важность в данной ситуации имеют витамины В группы, которые ускоряют доставку кислорода в структуры мозга и активизируют центральную нервносистемную деятельность. Также пациентам показаны ноотропные препараты, которые восстанавливают метаболические процессы в головномозговых структурах. Назначаются и нейропротекторные средства, восстанавливающие нервноклеточные структуры и улучшающие вещественнообменные процессы в мозге. Дополнительно назначают снотворные и антидепрессантные средства.

Болезнь лучше предупредить, нежели потом бороться с ее последствиями, тем более восстановить память после алкоголя довольно-таки сложно и удается не всегда. Чтобы максимально снизить вероятность возникновения алкогольного палимпсеста, рекомендуется соблюдать несколько правил безопасности.

• сытый желудок при употреблении спиртного гарантирует, что амнезия не наступит, да и опьянение будет развиваться гораздо медленнее. Это поможет сохранить относительно ясную голову в процессе застолья;
• если планируется знаменательное торжество с неограниченным количеством горячительного, лучше заранее, а затем и в процессе мероприятия выпить несколько таблеток угля активированного. Средство адсорбирует алкогольные токсины и метаболиты, снизив эффект этанола;
• в процессе распития спиртного старайтесь пить больше воды. Каждая доза алкоголя должна сопровождаться двойной дозой жидкости. Невероятный антитоксический эффект оказывает лимонный сок;
• сохранить трезвую память поможет подвижность, поэтому почаще вставайте из-за стола, чтобы пройтись, потанцевать, прогуляться на улице и пр;
• остановите выбор на определенном виде алкоголя, и на протяжении вечера употребляйте только его. Смешивая разные горячительные напитки, вы, наоборот, провоцируете развитие алкогольной амнезии;
• по возвращении домой не стоит сразу падать в кровать. Примите несколько таблеток угля, выпейте чай с лимонной долькой. Это поможет нутро избежать похмельного синдрома .

Отличной профилактикой алкогольных провалов памяти является отказ от алкоголя , здоровое питание и образ жизни, полноценный сон и пр. Какой бы характер не имела алкогольная амнезия (физиологический или психологический), при ее появлении необходимо кардинально менять отношение к спиртному, иначе однократный палимпсест может стать систематическим, что весьма опасно.

Свернуть

После употребления спиртных напитков могут появиться симптомы амнезии. Человек с большим трудом вспоминает то, что было совсем недавно. Потеря памяти после алкоголя возникает по нескольким причинам.

Как спиртное влияет на память

Почему пропадает память после алкоголя? Опьяневший человек находится в неадекватном состоянии. Определенная информация прекращает «зацепляться» в памяти. Продолжительность провала варьируется от 15 минут до 6-8 часов. Алкоголь не оказывает губительного влияния на мозговые нейроны. Продукты распада спиртного воздействуют на гиппокамп. Этот участок головного мозга регулирует сохранность поступающей информации.

Алкоголем блокируется часть клеток этой подсистемы. Но ее уничтожения не происходит. Наблюдается нарушение последовательности импульсов, которые совершают процесс кодирования информации. Во время ее перераспределения возникает сбой. Иные нейроны, активизировавшись, синтезируют стероиды, препятствующие процессу «записывания» информации. Формирование воспоминаний прекращается. В результате образуются провалы в памяти.

Нередко эпизоды навсегда удаляются из памяти. Восстановлению они не подлежат.

Провалы памяти возникают на фоне:

• сильного стыда;
• чувства вины;
• ощущения предательства;
• сильной тревожности;
• сильного страха.

Иногда человеческий организм сам провоцирует амнезию, блокируя мучительные воспоминания.

Что такое амнезия

Основные виды амнезии

Условно амнезия опьянения делится на 3 вида:

1. Палимпсест.
2. Алкогольно-наркотическая.
3. Тотальная.

Каждый из видов амнезии имеет свои особенности.

Что представляет собой палимпсест

При алкогольном палимпсесте сохраняется общая картина. Человек не может вспомнить только некоторые фрагменты. Обычно это происходит перед засыпанием.

Это характерно для всех лиц, страдающих зависимостью от спиртных напитков. Иногда симптоматика появляется у впервые «перебравших» людей.

Особенности алкогольно-наркотической амнезии

Главной причиной является слишком большая доза спиртного. Память утрачивается на достаточно большой временной промежуток. О своей деятельности больной узнает от посторонних.

Этот вид амнезии наблюдается у всех лиц, длительно злоупотребляющих спиртными напитками. У новичков такая симптоматика появляется только при условии «перебора» алкоголя.

Особенности тотальной амнезии

Характеризуется утратой памяти обо всем периоде приема спиртного. Тотальная амнезия является одним из признаков алкоголизма 3 степени. Провалы в памяти наступают после применения 1 порции алкоголя.

В чем заключается опасность

Хроническая потеря памяти от алкоголя приводит к серьезным последствиям. Большие дозы спиртного и регулярность приема алкоголя плохо сказываются на работе головного мозга.

На фоне постоянной интоксикации, сбои работы головного мозга происходят все чаще. Тяжелые случаи алкогольной амнезии можно сравнить с сотрясением мозга.

Провалы в памяти после алкоголя опасны тем, что:

• создается угроза для здоровья и жизни как самого больного, так и его близких;
• количество употребляемого спиртного не контролируется;
• развивается депрессия;
• развиваются другие серьезные недуги.

Как можно восстановить память?

Как вспомнить то, что было во время употребления спиртного? По мнению наркологов, эффективного способа моментально восстановить память после обильных излияний не существует.

Наиболее действенным способом избавиться от алкогольной амнезии, является отказ от спиртных напитков или сокращение выпитого.

Постараться вспомнить, что было, можно, расспросив «свидетелей». Если они сами не страдают алкогольной амнезией, они смогут рассказать больному, как он себя вел.

Как быть, если ничего не помнишь, а рядом нет того, кто напомнил бы о вчерашних «подвигах»? Рекомендуется посмотреться в зеркало и обследовать свое жилище. Если в квартире сохраняется порядок, ценные вещи находятся на местах, а на лице и теле больного нет ушибов и синяков, это значит, что серьезных происшествий на вечеринке не было.

Как пить и не терять память?

Амнезия, возникающая при алкогольном опьянении, зависит от следующих факторов:

1. Передозировка спиртным.
2. Употребление алкоголя на голодный желудок.
3. Градус спиртного.
4. Смешивание нескольких напитков, различных по крепости.

Умеренное количество спиртного алкогольный палимпсест не вызывает. Нарушения памяти зависят от многих факторов. Играет роль пол, возраст, вес, генетическая предрасположенность, а также частота применения спиртных напитков.

Женщина пьянеет быстрее мужчины, а симптомы похмельного синдрома у нее более тяжелые. Алкоголик «со стажем» теряет память даже после небольшой порции спиртного. Это свидетельствует о серьезных проблемах с нервной системой.

Чем крепче алкоголь, тем больше шансов, что наутро человек ничего не вспомнит. Играет роль и качество спиртного. От дешевого вина и суррогата человек очень быстро дуреет. Провалы в памяти сочетаются с симптоматикой тяжелого похмельного синдрома. Суррогат плохо влияет не только на память, но и на весь организм человека.

Водку нельзя смешивать с пивом, коньяком и шампанским. Вино не рекомендуется мешать с коктейлями. Не следует смешивать сорта вина.

Что следует делать?

Пить, не теряя головы можно, придерживаясь следующих рекомендаций:

• нельзя выпивать на голодный желудок;
• перед вечеринкой нужно выпить 1-2 таблетки Карболена, снижающего воздействие этанола;
• распивая алкоголь, надо употреблять больше воды;
• чаще вставать из-за стола и выходить на свежий воздух;
• нельзя смешивать спиртное;
• вернувшись домой, выпить еще 1 таблетку Карболена или чашку чая с лимоном.

Какой должна быть закуска

Риск опьянения снижается на фоне употребления мясных блюд. Также рекомендуется налегать на рыбу, зелень, овощи. Можно закусывать спиртное лимоном, петрушкой, укропом. От экзотической закуски желательно воздержаться.

Безалкогольные напитки

Спиртное можно запивать кипяченой водой или чаем. От минералки, лимонада и любых других шипучих напитков следует отказаться.

Каждая доза спиртного должна запиваться двойной дозой безалкогольного напитка.

Мощным антитоксическим воздействием обладает лимонный сок. Лимон можно добавлять в чай или кофе. Лучше всего пить хороший черный чай и натуральный кофе. Но зеленый чай также обладает мощным эффектом.

Осторожнее с коктейлями

Всасывание алкоголя происходит не только посредством желудочных стенок. Это происходит в ротовой полости, богатой кровеносными сосудами. Они быстро транспортируют спиртное по телу человека.

Поэтому следует соблюдать осторожность при употреблении коктейлей. Спиртное не должно долго задерживаться во рту.

Заключение

Человек, страдающий хроническими провалами памяти, должен обратиться за помощью к наркологу. Если лечение будет начато своевременно, то тяжелых последствий можно будет избежать, а больной вернется к нормальной жизни.

←Предыдущая статья Следующая статья →

Память – одно из самых важных свойств человеческой психики. Без памяти сама человеческая жизнь становится невозможной.

По памяти «бьют» все возможные виды интоксикации организма . Любое хроническое отравление разрушает человеческую память. Также деформируют ее какие-либо дегенеративные заболевания, а это такие патологии, которые разрушают организм в целом. Каждый адекватный человек понимает, что потеря памяти является серьезным недугом, мешающим нормальной жизнедеятельности.

Алкоголизм практические всегда сопровождается деформацией нормального функционирования памяти. Дело в том, что алкоголизм – это хроническое отравление, приводящее к поражению головного мозга. Память просто не может не страдать при чрезмерном употреблении алкоголя.

Типы алкогольной амнезии

Специалисты выделяют 2 вида алкогольной амнезии: лакунарную и тотальную.

Лакунарная форма разбивается также на антероградную и ретроградную. Для лакунарного типа алкогольной амнезии характерно сохранение в памяти всех событий в целом, но при этом человек не помнит отдельных эпизодов.

1. В результате антероградной формы страдают воспоминания об отдельных временных промежутках. Выпивший человек не в силах вспомнить то, что происходило во время застолья. Однако события до этого он помнит отчетливо. Очень часто человек домысливает течение той или иной ситуации. Антероградный вид алкогольной амнезии характеризуется чрезмерной раздражительностью и утомляемостью.
2. Ретроградная форма удаляет из памяти человека события, которые произошли до употребления алкоголя. Обычно невозможно вспомнить то, что было за 1-2 часа до застолья. Воспоминания о событиях произошедших раньше, не пострадали.

При тотальной амнезии человек забывает очень большое количество информации. В отдельных случаях больной не в силах назвать даже свое имя, а также адрес, не узнает самых близких людей. Разумеется, такая форма алкогольной амнезии поддается терапии исключительно в специализированных медицинских учреждениях.

Причины алкогольной амнезии

Потеря памяти после алкоголя является закономерным явлением. Продукты распада этанола попадают в головной мозг, чем вызывают деградацию нейронных связей. Последние как раз отвечают за передачу импульсов и сохранение всей информации, поступающей в мозг. Особенно страдают участки долгосрочной памяти, которые отвечают за воспоминания.

Таким образом, в результате данных процессов многие события попросту стираются, а также происходящий в это время ситуации, в памяти не запечатлеваются. Восстановить их, кстати, также не представляется возможным.

Существует ряд причин , благодаря которым человек, употребляя спиртные напитки, может получить алкогольную амнезию:

1. Употребления недопустимо высокой дозы алкоголя. Количество спиртного, которое организм в состоянии нормально перенести, всегда рассчитывается индивидуально. Оно зависит от пола, возраста, формы телосложения, чувствительности к алкоголю и т.д.
2. Крепость спиртных напитков: чем выше градус у алкоголя, тем более увеличиваются шансы возникновения потери памяти.
3. Комбинирование алкогольных напитков различной крепости.
4. Распитие спиртного на пустой желудок. Если употреблять алкоголь голодным, то и опьянение наступит быстрее, и возможные провалы в памяти наиболее вероятны.
5. Наркотики, никотин, медикаментозные препараты в сочетании с алкоголем способны влиять на память.

Проявления алкогольной амнезии

Как начинают проявляться нарушения памяти? На первых этапах развития болезни алкогольная амнезия может проявляться в виде так называемых алкогольных палимпсестов. Палимпсесты – это выпадение памяти, характерное для людей, употребляющих алкоголь. Обычно этот процесс происходит по ночам, потому что, как правило, именно на это время суток выпадает пик алкогольного отравления.

Появление алкогольных палимпсестов – это признак злоупотребления алкогольными напитками, предшествующий появлению амнестических форм алкогольной деградации. Иными словам, палимпсесты являются одними из первых сигналов о том, что человек страдает алкоголизмом.

Человек, живущий рядом с зависимым, способен заметить, что у больного появилась алкогольная амнезия. Конечно, сам алкоголик этого рассказывать не будет. Это связано с тем, что всякий нормальный человек выпадения памяти скрывает, потому что это стыдно и неприятно. К тому же над таким человеком часто подшучивают, что также является негативным явлением для больного.

Заметить алкогольные палимпсесты у человека можно по забыванию им какой-то значимой информации. Например, в состоянии опьянения зависимый что-то искал, стремился что-то сделать, положил куда-то определенные вещи и т.д.

Однако в состоянии наступившей трезвости человек, как правило, не помнит этого, начинает обвинять близких в том, что они переложили его вещи, например. Однако непьющие родственники объясняют алкоголику, что он сделал это сам, а человек не верит. Возникновение таких ситуаций является одной из основных симптомов алкогольной амнезии.

Обратите внимание, что данное заболевание диагностируется по выпадению именно значимых для человека событий и явлений. Стоит отличать их от оправдания алкоголиком своего поведения в пьяном виде.

Как известно, нетрезвый человек способен совершить самые нелицеприятные поступки: подраться с кем-то, оскорбить близкого, одним словом – совершать поступки, которые в нормальном состоянии он бы себе не позволил. Разумеется, после наступления трезвости человеку становится стыдно.

Чтобы хоть как-то оправдать себя, он может говорить родным: «Я пьяный был вчера и ничего не помню». Некоторые люди могут принять эти слова за признак алкогольной амнезии, но это мнение ошибочное. Таким образом, его рассказы о том, что он не помнит совершения морально осуждаемых поступков, не является симптомом данной болезни.

Восстановление памяти

Как уже было сказано, потеря памяти после алкоголя может существенно мешать нормальной жизни. Разумеется, любой человек, оказавшись в состоянии потери памяти хочет восстановить забытое и вспомнить все события, произошедшие с ним. В связи с этим люди задаются вопросом: «Как после пьянки вспомнить то, что было во время употребления алкоголя?».

К сожалению, медицинская наука еще не способна предложить единого эффективного средства или таблетки, с помощью которых можно быстро восстановить память. Человек в силах лишь избежать повторного появления алкогольной амнезии.

Совет врачей здесь один – пить с умом. Ниже приведены более подробные рекомендации медиков об избегании алкогольных палимпсестов:

1. Употребляйте умеренную дозу алкоголя.
2. Принимайте активированный уголь после того, как выпили спиртное. Доза составляется из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса.
3. Во время застолья пейте как можно больше жидкости наряду со спиртным.
4. Если не хотите провалов в памяти, не употребляйте крепкие алкогольные напитки. Чем выше градус, тем больше вероятность возникновения амнезии.
5. Перед тем, как пить алкоголь, обязательно поешьте. Также не забывайте принимать пищу и во время распития спиртного.
6. Следует за один присест употреблять один вид алкоголя. Смешение напитков приведет к более сильному опьянению и, как следствие, к потере памяти.
7. Во время застолья не сидите на месте. Нужно больше двигаться, гулять, танцевать во избежание алкогольной амнезии.

Общее состояние организма также влияет на то, придется ли вам восстанавливать воспоминания или с вашей памятью вследствие употребления алкоголя ничего не случится.

Здоровый сон, правильное питание, полноценный отдых и минимизирование стресса не только укрепляют организм в целом. Соблюдение норм здорового образа жизни поможет вам наслаждаться застольем или посиделками с друзьями без опаски получить алкогольную амнезию.

Клиническое лечение

Иногда случаи алкогольной амнезии требуют амбулаторного лечения. Это необходимо, чтобы не допустить развития данного синдрома и перехода его в более тяжелую форму. К тому же при употреблении алкоголя значительно страдает головной мозг.

Как выяснили ученые, 100 граммов крепкого алкоголя способны разрушить до 8000 клеток данного органа.

Таким образом, больному могут потребоваться процедуры по восстановлению оптимального функционирования памяти и всей нервной системы в целом. Для этого существуют специальные препараты, такие как витамины группы В. Они могут назначаться в виде инъекций или в форме таблеток.

Лечение может продолжаться до нескольких месяцев: срок курса терапии зависит от тяжести поражения нервной системы. Также больному показаны лекарственные средства, предназначенные для улучшения циркуляции крови в головном мозге. К ним относятся, например, ноотропы и нейропротекторы.

Пациенту необходима и особая диета, заключающаяся во введении в рацион большого количества продуктов, содержащих витамины группы В. Разумеется, терапия предполагает полный отказ от алкогольных напитков.

Если случаи алкогольной амнезии повторяются регулярно, это повод обратиться к врачу.

Дело в том, что данная патология способна со временем стать психологической болезнью, которую лечить достаточно тяжело. Чтобы не доводить ситуацию до подобного, необходимо не превышать допустимую дозу алкоголя и в целом придерживаться рекомендаций врачей. Только при таком условии вам после пьянки не придется вспоминать то, что было, потому что воспоминания не исчезнут из вашей головы.